Se você conhece ou já ouviu fala, mas não sabe bem como utilizar, não se preocupe. Neste post vou explicar o que é Japamala e como utilizar corretamente esta ferramenta em suas práticas meditativas!
Você já deve ter visto por aí pessoas carregando esse colar pra cima e pra baixo. No pescoço, braço ou mesmo nas mãos.
Mas você sabe pra que serve o Japamala? Esse rosário ficou bastante popular nos últimos anos. A seguir, explicarei melhor tudo o que você precisa saber sobre o Japamala e se é necessário comprar ou fazer um!
O que é um Japamala?
Japamālā ou Japamala em português é um rosário com Contas utilizado no hinduísmo para praticar repetições.
O significado de seu nome Japa (repetição) Mala (cordão, colar, rosário ou terço) é um colar que auxilia os praticantes da meditação a guiarem suas preces.
Existem algumas versões do Japamala, mas a mais comum é o de 108 contas. O japamālā (Japamala) é um cordão sagrado utilizado nas práticas Hinduístas para meditar.
De acordo com a história passada através de gerações, o primeiro cordão foi confeccionado com sementes de Rudraksha.
Essas sementes, acredita-se a crença Hindu, serem as lágrimas de Shiva. Portanto, é uma ferramenta extremamente importante e poderosa nas práticas de meditação.
No entanto, o Japamala ficou popular aqui no Ocidente através de grupos de estudos de práticas de Yoga, Hinduísmo e mais recente, do Ho’Oponopono.
Em uma versão mais simplificada da oração original, que tem post aqui no blog falando sobre, quando repetimos 108 vezes os versos: sinto muito, me perdoe, sou gata, eu te amo.
Como usar um japamala para meditação?
Antes mesmo de iniciar meus estudos na Yoga, comecei a praticar meditação há alguns anos. Sendo assim, comecei com o auxilio de um Japalama que comprei numa loja do Elo7.
O Japamala deve receber limpeza física e energicamente antes de ser utilizado. Sendo assim, ele precisa ser energizado e consagrado assim que o receber.
Depois de consagrado, apenas você tem a permissão de tocar seu. No entanto, caos seu rosário entre em contato com outras pessoas, você deve realizar novamente a limpeza energética dele.
Por isso é muito importante guardar-lo num local onde apenas você tenha acesso. Durante a prática meditativa, é importante saber que você deve realizar apenas um mantra por Japamala.
Porque, cada prática tem uma finalidade diferente, seja ela de agradecimento, proteção ou pedido de bênção, etc. A seguir, alguns exemplos de mantras que você pode usar com seu rosário:
- Hare Krishna;
- Ho’oponopono;
- Om Namah Shivaya;
- Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsebayoth.
Conforme mostrei na imagem acima, o Japamala deve ser segurado com a mão direita, na altura do seu peito e ele nunca deve tocar seus pés ou chão.
Quais os benefícios de ter um japamala?
O mais interessante que aprendi sobre o Japamala é que este objeto é utilizado em várias culturas e religiões diferentes no mundo. Contudo, eles apenas recebem nomes diferente, mas a função é sempre a mesma.
Outro detalhe importante sobre seu uso é que você deve deslizar as contas durante a meditação utilizando os dedos médio e polegar.
O dedo indicador nunca deve ser usado, pois ele representa nosso ego, e o ego deve ficar de fora das práticas meditativas.
Descobri que é um poderoso instrumento para minhas preces e um talismã para proteção espiritual.
A medida que pesquisei sobre ele, aprendi algumas coisas sobre o modo de utiliza-lo que eu gostaria de compartilhar com vocês.
- Sempre que comprar um Japamala novo, você deve limpá-lo e depois energizá-lo;
- Você pode ter quantos Japas que quiser e para várias finalidades;
- Não deixe que ninguém toque nele, a não ser que permita. Isto acaba roubando a energia dele;
- Quando for utilizá-lo, use sempre os dedos polegar e dedo médio;
- Sempre que estiver fazendo suas Malas (repetições) eleve-o na altura do seu coração;
- Sempre o utilize com a mão direita;
- Nunca deixe seu Japamala tocar o chão ou seus pés, caso esteja sentada no chão;
- Sempre que necessário, energize e limpe seu cordão.
Como escolher o tamanho ideal de um japamala para meditação?
O número de contas de um colar da meditação pode variar entre: 27, 54, 81 e 108 contas, sendo o mais comum você encontrar cordões de 27 ou 108 contas.
Independente do tipo de rosário que você escolher, seja ele 27 ou 54 contas, a única diferença para o de 108 é que você precisará dar mais voltas com seu colar do que se fizesse a prática direta com um colar de 108. Mas isso vai depender de sua necessidade.
Se você precisa transportar seu colar para locais públicos ou você quer fazer uma meditação mais curta, o ideal e que use um de 27 contas mesmo.
Agora você deve estar se perguntando: mas se o Japamala tem 27, 54, 81 ou 108 contas, por que ele vem com uma conta extra em ua ponta? É simples: essa conta extra se chama Meru e ele representa seu guru ou professor.
Que no caso pode ser que ele indique um mantra ou meditação extra no final da prática.
Eu geralmente quando termino minha meditação, utilizo o Meru para honrar a prática, agradecendo a Deus pela prece e proteção. É um momento que tiro para literalmente conversar com Deus e agradecer.
Não se deve pular o Meru quando você termina uma rodada de repetições. Pois o Meru simbolicamente representa o mestre que unifica todas as contas e mantém o ciclo da meditação equilibrada.
Caso esteja usado um cordão com menos de 108 contas, ao terminar uma rodada, você vira e recomeça as repetições.
Como limpar e conservar um japamala corretamente?
Existem algumas formas que ensinam a fazer a limpeza física e energética do seu japamala..
A limpeza do seu cordão vai depender muito do tipo de material que ele é feito. Como o meu é feito de barbante encerado, ele não pode molhar. Neste caso, apenas o limpo com um pano seco e macio caso haja necessidade.
Já a limpeza energética requer mais tempo e paciência. Eu costumo deixar exposto à natureza. Em contato direto com o solo, para descarregar toda energia ruim que ele tenha absorvido e na sombra com luz do sol indireta. Isso porque a luz direta do sol pode ressecar o cordão e as pedras e deixá-lo quebradiço.
Lembrando que, de tempos em tempos seu Japamala precisa ser reenergizado e limpo.
Isso é muito importante, porque com o passar das práticas, seu cordão absorve as energias que você emana durante as práticas e também do ambiente ao redor.
Como usar o Japamala na horação do Ho’oponopono?
Apesar de serem técnicas de culturas e religiões completamente diferentes, eu acredito no poder da nossa intenção.
Você pode muito bem utilizar o seu terço católico para fazer o Ho’oponopono ou outros mantras que não sejam rezas cristãs.
E não tem problema nenhum, pois se sua intenção é nobre e honesta, não importa a técnica utilizada por qual religião. O que realmente importa é a nossa intenção.
Decidi reunir estas duas vertentes em minhas práticas de autoconhecimento justamente para enriquecer meus estudos.
Contudo, percebo que foi a escolha mais acertada que fiz, pois, além de conseguir tornar a meditação uma prática rotineira, estou evoluindo neste processo.
Tipos de madeira para japamala e suas propriedades
Os Japamalas são confeccionados com diferentes matérias primas. Sejam de cristais, zircônio ou de madeira. O cordão deve ser feito, de preferência, de materiais naturais como madeiras e pedras naturais, e nunca sintéticas.
O meu é feito de cristal de quartzo rosa, mas você pode optar por fazer o seu de sementes ou comprar as pedras roladas separadamente e personalizá-lo.
Mais importante do que a matéria prima é a energia que você deposita no seu cordão. Eu costumo dizer que foi meu Japamala quem me escolheu, e não eu a ele. Quando o vi na internet, senti que era ele que deveria comprar e em aos de uso nossa relação permanece muito conectada.
Mas se não tiver recursos para investir num rosário de meditação ainda, você pode reaproveitar objetos e restos de outros colares que tiver em casa.
Antes de comprar o meu, eu utilizava um colar de pérolas falsas que tinha.
Dava mais trabalho na hora de contar, já que ele não tem o número de contas precisos, mas foi um quebra-galho e tanto. O importante é você ter a intenção e fazer acontecer.
Onde comprar japamala de qualidade online?
Dadas estas dicas, lembre-se sempre de que o seu Japamala é seu amuleto pessoal. Ele tem o poder de te guiar e proteger. Porém, caso perca o seu, quebre ou alguém o furte, saiba que o ciclo dele em sua vida se cumpriu.
Optei por comprar o meu no Elo7, por ser mais acessível que os demais sites e facilidade de pagamento.
Entretanto, já se foi a época em que você precisava importar e pagar caro para se ter um legítimo Japamala. Contudo, hoje as pessoas optam por fazer os próprios Japas em vez de comprá-los.
Porém existem templos de meditação por todo país onde os Gurus Hindus ensinam os seus seguidores a produzir o próprio Japamala.
Existem muito mais especificidades sobre o sentido e função de um rosário destes do que posso explicar aqui no blog.
Agora que você conhece e sabe como deve ser usado, deixe ai nos comentários qual o seu tipo de Japamala e para tal finalidade você o utiliza.
